1989年，邦度体委技击商量院机闭专家创编了陈式太极拳竞赛套道。该套道特质如下：- **手艺整合**：调和了陈式太极拳一起的缠丝轻柔与二道的发劲弹抖手艺特点，同时正在构造上保存了原守旧套道的厉重作为递次。- **作为编排**：作为编排由易到难，包括豪爽旁边对称的作为，珍视熬炼的周密性和身体平均才具的发扬。- **派头特质**：以丹田内转带开始脚运动，作为缠丝围绕，发力跳跃，节律明速，魄力浩大。该套道共分为4段，包括56个作为名称，涵盖起势和收势。（参考书：《四式太极拳竞赛套道》，中邦技击商量院核定）